ไม่เฉพาะคนผิวขาวเท่านั้นที่จะดูดีในสายตาของคนทั่วไป ถึงแม้ว่าคนไทยเราจะเทคะแนนให้กับความขาวของผิวแบบลำเอียงเพียงใดก็ตาม แต่ตราบใดที่ผิวของคุณหยาบกร้าน ไม่เนียนนุ่มละมุนละไม คุณก็ยังคงต้องพ่ายแพ้ให้กับคนที่มีผิวคล้ำกว่าแต่กลับดูเรียบลื่น เปี่ยมไปด้วยคุณภาพอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นอย่าเพิ่งชะล่าใจไปนะคะ หันมาตั้งหน้าตั้งตาดูแลสุขภาพผิวให้สุขภาพดีกันดีกว่าค่ะ
เทคนิคการดูแลผิวให้งามผ่องพรรณนั้นมีอยู่หลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการขัดตัว นวดหน้า อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ชโลมโลชั่นบำรุงผิวจนถ้วนทั่วแล้ว ยังต้องใส่ใจกับเรื่องอาหารการกินกันด้วย เพราะถึงคุณจะดูแลสภาพผิวจากภายนอกดีแค่ไหน แต่ถ้าสุขภาพภายในยังย่ำแย่เพราะภาวะทุพโภชนาการ มันก็ส่งผลออกมายังผิวของคุณอยู่ดี ดังนั้นถ้าคุณอยากเป็นเจ้าของผิวที่สวยกระจ่างใส ก็กินผักผลไม้ให้มากและหลากหลายขึ้น เครื่องดื่มจำพวกน้ำอัดลม ของมึนเมา น้ำหวานอะไรทั้งหลายแหล่ก็งดเสียแล้วหันมาดื่มน้ำเปล่าแทน เพราะของพวกนั้นจะทำให้ผิวเราเสียแถมยังหน้าแก่เกินวัยอีกต่างหาก
ปัจจัยอีกอย่างที่ทำให้ผิวของคุณสวยและดูอ่อนวัยยิ่งขึ้นก็คือการออกกำลังกาย เพราะร่างกายจะขับสิ่งสกปรกทั้งหลายแหล่ออกมาทางเหงื่อทำให้คุณดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ระบบสูบฉีดโลหิตที่ได้รับการกระตุ้นจากการออกกำลังกาย ยังส่งผลให้ผิวขาวซีด ๆ เหมือนคนอมโรคกลายเป็นขาวอมชมพูได้ทันตาเห็น เยี่ยมไปเลยใช่ไหมล่ะคะ

Leave a Reply