หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมตัวเองถึงได้มีผิวคล้ำกว่าคนอื่นในออฟฟิศเดียวกัน ทั้งที่ตัวเองนั่งทำงานอยู่แต่ในห้องแอร์ ในขณะที่เพื่อนต้องวิ่งงานด้านนอก นั่นเป็นเพราะผลพวงที่มาจากแสงในที่ทำงานที่สามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังได้ไม่แพ้แสงแดดนอกตัวอาคารนั่นเองค่ะ ซึ่งแสงที่ว่านี่หมายรวมถึงแสงไฟจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ หรือหลอดไฟแบบต่าง ๆ ที่นิยมเปิดทิ้งไว้ทั้งวันเพื่อความสะดวกในการทำงานของพนักงานในออฟฟิศ โดยเฉพาะแสงที่ออกมาจากจอคอมพิวเตอร์ซึ่งอยู่ใกล้ตัวคุณที่สุด เพราะต้องใช้งานตลอดเวลานี่แหละค่ะตัวร้าย ทำลายผิวใสให้กลายเป็นหมองหม่นมานักต่อนักแล้ว
วิธีการป้องกันอันตรายจากแสงชนิดต่าง ๆ สามารถทำได้ด้วยวิธีการเดียวกับการปกป้องผิวจากแสงแดด นั่นก็คือการทาผิวด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป เลือกเอาชนิดที่มีสารปกป้องผิวจากรังสียูวีเอและยูวีบีด้วยนะคะ ถึงราคาจะสูงอยู่สักหน่อยแต่ก็คุ้มค่ากับการได้รับผิวสวย ๆ กลับมาเป็นรางวัลจริงไหมคะ
นอกจากทาครีมกันแดดแล้ว ยังมีวิธีป้องกันอีกทางหนึ่งคือ หลีกเลี่ยงการอยู่ท่ามกลางแสงจ้า หากหลอดไฟสามารถหรี่แสงสว่างลงได้ก็ให้ลดความสว่างลงก็จะช่วยได้เช่นกัน ส่วนหน้าจอคอมพิวเตอร์ก็หาแผ่นกรองแสงมาสวมครอบไว้ และปรับแสงหน้าจอให้พอดี อย่าเปิดจนสว่างจ้า วิธีนี้ นอกจากจะปกป้องผิวของคุณได้แล้ว ยังประหยัดเงินอีกด้วย
อันตรายของแสงที่มีต่อผิวนั้นมีหลายประการกันเลยทีเดียว ตั้งแต่ทำให้ใบหน้าไม่สดใส ขึ้นฝ้า ตกกระ และทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า เพราะฉะนั้นหาทางป้องกันเอาไว้จะดีกว่าหาทางแก้เมื่อสายไปนะคะ

Leave a Reply