สครับผิวยังไงให้เนียนสวย

การขัดหน้านับเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่ต้องการความเอาใจใส่ดูแล ไม่ใช่สักแต่ขัด ๆ ถู ๆ อย่างกับขัดห้องน้ำ เพราะแบบนั้นจะทำให้หน้าของคุณพังยับเยินด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการทำสครับผิวหน้าอย่างถูกวิธีมาฝากคุณผู้อ่านกันค่ะ ถ้าใครแต่งหน้าอยู่ ก็จัดการล้างเครื่องสำอางออกเสียให้เรียบร้อยก่อนนะคะ – เริ่มด้วยการทำผิวหน้าให้เปียกด้วยน้ำอุ่น เพราะหากเราขัดผิวหน้าทั้งยังแห้ง ๆ นั้นจะทำให้เกิดการเสียดสีมากเกินไปจนเกิดการระคายเคืองได้ ส่วนน้ำอุ่นก็จะช่วยในการเปิดรูขุมขนให้กว้างขึ้นจะได้ขัดเอาสิ่งสกปรกออกได้ง่ายค่ะ – เมื่อชโลมครีมขัดหน้าจนทั่วแล้วจึงใช้นิ้วนวดวนเป็นวงกลมอย่างเบามือประมาณ 3 – […]

เคล็ดวิชากำจัดปัญหารูขุมขนกว้าง

รูขุมขนพบได้ทั่วไปตลอดผิวหนังทั่วตัวเรา แต่ทำไม๊ ทำไม ส่วนที่อยู่บนใบหน้าถึงได้ทั้งใหญ่และกว้างกว่าบริเวณอื่นนัก! นอกจากจะทำให้ใบหน้าเราดูไม่ค่อยเรียบเนียนแล้ว ยังกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคและฝุ่นละอองประดามีอีกด้วย สิ่งที่เกิดตามมาหลังจากนั้นน่ะเหรอ? ก็สิวยังไงล่ะคะคุณ วิธีแก้มีอยู่ทางเดียวคือทำยังไงก็ได้ให้รูขุมขนพวกนี้มีขนาดเล็กลง! อย่างแรกคือการรักษาความสะอาดของใบหน้าให้เต็มร้อยอยู่เสมอ หลังจากออกไปเผชิญมลพิษมาทั้งวัน ก่อนเข้านอนก็จัดการล้างเช็ดสิ่งสกปรกบนผิวหน้าเสียให้หมดจด เริ่มด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน เมื่อทำความสะอาดแล้วเสร็จ ก็ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นตบท้ายเพื่อให้รูขุมขนกระชับ ต่อมาก็ชโลมด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อรักษาความชุ่มชื้น ร่างกายจะได้ไม่ต้องผลิตน้ำมันออกมาช่วยเคลือบให้ เป็นอันจบภารกิจก่อนเข้านอน เคล็ดวิชาต่อมาคือการขัดผิวหน้าสัปดาห์ละ 1 […]

ต้นเหตุของใบหน้าหมองคล้ำ

รู้สึกบ้างหรือเปล่าคะ ว่าทำไมใบหน้าของคนอื่นถึงได้ขาวใสกันนักทั้งที่คุณเองก็บำรุงบำเรอผิวหน้าของตัวเองเป็นอย่างดี อะไรที่กำลังฮิตหรือมีรีวิวมายืนยันว่ายอดเยี่ยมชนิดหนึ่งในใต้หล้า คุณก็อุตส่าห์ขวนขวายหามาไว้ในครอบครอง แต่ทำไมถึงยังดำได้ดำดี ไม่ขาวปิ๊งอย่างใครเขา วันนี้เรามีเฉลยมาให้คุณได้รู้กันไปเลยค่ะ แสงจากคอมพิวเตอร์มีส่วนประกอบของรังสียูวีเอที่ทำให้ผิวของคุณคล้ำเสียราวกับไปตากแดดตากลมมา ดังนั้น ถึงแม้คุณจะเก็บตัวอยู่แต่ในบ้านหรือในออฟฟิศ ความดำก็สามารถย้ายเข้ามาอยู่กับคุณได้นะคะ และอย่างที่บอกว่าถึงจะอยู่ในบ้าน รังสีร้ายที่สามารถทำลายผิวของคุณก็ยังเล็ดรอดเข้ามาได้ ดังนั้น ครีมกันแดดจึงเป็นตัวช่วยที่สำคัญที่ควรทาไว้ตลอดแม้ไม่มีโปรแกรมออกจากบ้านค่ะ แต่ถึงจะทาครีมเอาไว้แล้วชั้นหนึ่ง เมื่อออกนอกบ้านก็ควรจะมีอะไรมาป้องกันแดดอีกสักชั้น ไม่ว่าจะเป็นการสวมหมวก หรือเสื้อคลุมแขนยาว จะทำให้การปกป้องผิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น […]

คุณกำลังทำร้ายผิวอยู่หรือเปล่า

ไม่ว่าใครก็อยากจะมีผิวพรรณสวยงามกันทั้งนั้น บางคนถึงกับลงทุนควักกระเป๋าเสริมความงามเพื่อสิ่งนี้โดยเฉพาะ แต่ก็ได้ผลเพียงชั่วระยะเวลาหนึ่งเท่านั้นก็ต้องย้อนกลับไปทำใหม่เพราะไม่รู้วิธีดูแลผิวที่ถูกต้อง อยากจะบอกว่าปัญหาเรื่องของผิวเนี่ย ส่วนหนึ่งก็มาจากพฤติกรรมบางอย่างของเราเองนี่แหละที่ทำให้มันไม่ดูดีเท่าที่ควร มาดูกันดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง 1. ไม่ล้างหน้าหรือล้างหน้าไม่สะอาดก่อนเข้านอน สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้ามักจะเข้าใจดีถึงผลพวงที่ตามมาหากไม่ล้างคราบเครื่องสำอางให้หมด แต่คนที่ไม่ชอบแต่งหน้าอาจจะสงสัยว่าทำไมการล้างหน้าก่อนนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญ นั่นก็เพราะใบหน้าของคุณได้เผชิญกับมลภาวะต่าง ๆ มาทั้งวันแล้วยังไงล่ะคะ สารเคมีและสารพิษต่าง ๆ ที่ลอยละล่องอยู่ในอากาศมันเกาะอยู่เต็มไปหมด หากไม่ถูกกำจัดออกไปมันก็จะเกาะอยู่อย่างนั้นทำให้ผิวดูหมองคล้ำผิดหูผิดตาไปเลยเชียวค่ะ 2. ชอบอาบน้ำอุ่นค่อนไปทางร้อน คนที่ชอบนอนแช่น้ำร้อนควรระวังปัญหาเรื่องผิวแห้งไว้ให้ดีนะคะ […]

ทำไมผิวจึงแห้งเสีย

เป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนรู้กันว่า เข้าหน้าหนาวทีไรผิวหน้าอันอ่อนบางของเราเป็นต้องแห้งจนเป็นขุยทุกที บางครั้งแถมปากแตกด้วยเอ้า แต่ทำไมบางคนเขาถึงมีผิวแห้งผากได้ตลอดทั้งปีทั้งที่สภาพอากาศก็ไม่ได้หนาวเย็นแต่อย่างใด มาดูสาเหตุกันดีกว่าค่ะ – เจอแดดจัดเป็นประจำแต่ไม่เคยทาครีมกันแดด จำไว้เลยว่าแสงแดดที่สุดแสนจะร้อนแรงนี้ สามารถทำลายน้ำมันเคลือบผิวของเราให้ลดน้อยลงจนผิวแตกแห้งได้ – ผจญมลพิษในอากาศจนชินชา ไม่ว่าจะเป็นพวกควันรถจากท่อไอเสีย ละอองน้ำมันที่ลอยมาจากร้านอาหารตามสั่ง แม้กระทั่งฝุ่นละอองต่าง ๆ ที่ลอยละล่องตามอากาศ ล้วนมีส่วนทำให้ผิวเสียทั้งนั้น – ความแห้งของอากาศในฤดูหนาวที่ดึงเอาความชุ่มชื้นของผิวไปจนหมด – […]

แก้หน้ามันด้วยอาหาร

คนที่มีผิวหน้ามัน ทำอะไรก็ไม่ค่อยจะมั่นหน้าสักเท่าไหร่เพราะน้ำมันคอยแต่จะเยิ้มออกมาแทบทั้งวัน ยิ่งเป็นช่วงหน้าร้อนด้วยแล้วอย่าให้พูดเลยคุณเอ๋ย ผ้าเช็ดหน้านี่แทบจะนำมาคั้นน้ำมันได้เลยทีเดียว แล้วอย่างนี้เราจะทำอย่างไรไม่ให้ปัญหานี้ติดตัวไปจนตายได้บ้างล่ะคะ ก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุของผิวมันเสียก่อนว่าเกิดมาจากอะไร กรรมพันธุ์อาจมีส่วนอยู่บ้างแต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด ความเครียด สภาพแวดล้อม อารมณ์ อากาศ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ฯลฯ ล้วนแล้วแต่ทำให้ผิวหน้าของเรามัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งความมันที่เกิดจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนี่แหละตัวดี ใครที่ชอบจังค์ฟู้ดและของทอดอย่างไก่ทอด หมูกรอบ ปาท่องโก๋ อะไรพวกนี้พึงระวังเอาไว้ เพราะความมันจะผุดออกมาบนใบหน้าของคุณด้วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ […]

กินอะไรถึงผิวสวย

“กินอะไรเล่าเธอถึงได้งามแสนงาม งามล้ำเกินคน” มีใครเกิดทันเพลงนี้กันบ้างหรือเปล่าคะ สมัยก่อนโน้นเพลงนี้เขาดังมากเลยทีเดียว เวลาหนุ่มคนไหนอยากจีบสาวให้ขวยเขินสะเทิ้นสะท้านเป็นต้องร้องเพลงนี้มาเกี้ยว ซึ่งก็ได้ผลบ้างไม่ได้ผลบ้าง แต่ก็เป็นการสื่อให้เราได้รับรู้ว่า ความสวยความงามเป็นสิ่งที่สาว ๆ ปรารถนากันมาทุกยุคทุกสมัยกันเลยทีเดียว และเนื่องจากว่าสมัยโน้นวิวัฒนาการเรื่องเครื่องสำอางยังไม่ก้าวหน้าเท่าไหร่นัก เขาจึงให้ความสำคัญกับอาหารที่กินเข้าไปค่อนข้างมาก ว่าแต่เขากินอะไรกันหนอ… – อย่าได้ขาดผักและผลไม้ เพราะเป็นแหล่งกำเนิดของวิตามินต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย หากไม่รู้ว่าจะกินอะไรดี ก็ให้เลือกกินทุกสีเท่าที่จะทำได้ […]

คุณก็เป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีได้

ไม่เฉพาะคนผิวขาวเท่านั้นที่จะดูดีในสายตาของคนทั่วไป ถึงแม้ว่าคนไทยเราจะเทคะแนนให้กับความขาวของผิวแบบลำเอียงเพียงใดก็ตาม แต่ตราบใดที่ผิวของคุณหยาบกร้าน ไม่เนียนนุ่มละมุนละไม คุณก็ยังคงต้องพ่ายแพ้ให้กับคนที่มีผิวคล้ำกว่าแต่กลับดูเรียบลื่น เปี่ยมไปด้วยคุณภาพอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นอย่าเพิ่งชะล่าใจไปนะคะ หันมาตั้งหน้าตั้งตาดูแลสุขภาพผิวให้สุขภาพดีกันดีกว่าค่ะ เทคนิคการดูแลผิวให้งามผ่องพรรณนั้นมีอยู่หลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการขัดตัว นวดหน้า อาบน้ำแร่ แช่น้ำนม ชโลมโลชั่นบำรุงผิวจนถ้วนทั่วแล้ว ยังต้องใส่ใจกับเรื่องอาหารการกินกันด้วย เพราะถึงคุณจะดูแลสภาพผิวจากภายนอกดีแค่ไหน แต่ถ้าสุขภาพภายในยังย่ำแย่เพราะภาวะทุพโภชนาการ มันก็ส่งผลออกมายังผิวของคุณอยู่ดี ดังนั้นถ้าคุณอยากเป็นเจ้าของผิวที่สวยกระจ่างใส ก็กินผักผลไม้ให้มากและหลากหลายขึ้น […]